coba buka google terus cari PE forum, disana ada yah cumanya pake bahasa Inggris... tapi harus sabar aja gan, prosesnya lama... satahun kalo latihan bener bisa 2 inchi atau sekitar 6 cm ... tapi yang pasti ente jadi super keras dan tahan lama *ane baru satu minggu jalan gan, lumayan walau lom...