Kurangin bacaan dan tontonan berbau sex, sering sering nonton sama bacaan yang bikin mikir, kayak discovery channel, national geographic, etc. Masalah agak itu karena (maaf) otaknya jarang dibiasain mikir a.k.a gak dipake, jadi sel otaknya banyak yang mati, cara ngatadinnya ya harus banyak...