Mohon Info Terkait Konseling Keluarga (Indikasi Penderita PTSD)

[Micin_Mania]

permisi suhu² semua, nubie numpang nanya, sekiranya ada suhu² disini yg tau psikolog keluarga yg dicover bpjs atau mungkin punya solusi lain yg minim biaya.

jadi ceritanya nubie punya tmn kerja, sebut aja miss. A usia 20thn, dia orang baru dilingkungan kerja nubie, kira² setaun dia sekantor bareng nubie, nubie perhatiin dia sering kepergok bengong ama nubie, kantung matanya selalu seperti orng kurng tidur, klo ditanya soal dirinya selalu mengalihkan pembicaraan. sampai suatu hari miss. A nyamperin nubie disaat kondisi kantor gak ada siapa² krn jamnya makan siang, pas nubie mau keluar makan siang juga, dia nyamperin ke meja, sambil ngumpulin lelembut karena aseli kaget gak biasanya ada orang pas jam makan siang, dengan suaranya yg khas nanya ke nubie yg masih ngumpulin lelembut "mau makan siang ya pak...?" dan pas ngeliat mimik mukanya kyk yg bilang ke nubie "pak, saya mau cerita, boleh gak saya minta waktunya?" dan bener aja pas nubie tembak pake pertanyaan "ada apa A? klo mau cerita ya cerita aja...." dia cerita dengan antusias seolah bukan miss. A yg sedang cerita karena miss. A yg orang sekantor tau itu ngomong seperlunya dan kalaupun diharuskan menjawab pertanyaan gak selancar ini.
15 menit pertama dia cerita emang gak nunjukin (ato mungkin gak nyadar tepatnya?) klo dirinya sedang bermasalah, tapi dari keseluruhan cerita dia, nubie jadi punya pertanyaan yg mendasari semua permasalahan di cerita miss. A itu dan sekaligus menjawab pertanyaan nubie soal reaksi dia ketika berhadapan dengan lawan jenis, walapun lawan jenisnya bersikap sopan terhadapnya.

semenjak "sesi" tersebut, miss. A selalu menyempatkan mampir ke meja nubie dengan mimik muka yg sama yg seakan bilang "dengerin... saya mau cerita....!!!!", ketika nubie lg gak bisa mendengarkan cerita dia, nubie sarankan untuk cerita via chat miss. A langsung menolaknya dengan alasan "lebih enak ngobrol langsung" dan ketika saya sarankan untuk bercerita ke rekan kerja yg lain jawabannya "ih, males, yg ada malah mereka yg curhat ke aku", hahahaha.... tawa nubie spontan keluar, sambil bilang dalem ati "ya Allah cobaan apalagi ini....? disaat nubie dikejar deadline, nubie kudu ngurusin yg beginian juga???" namun apa mau dikata, nubie tetep dengerin walau kadang nubie sambi kerjaan nubie yg berasa gak kelar². sampe akhirnya nubie tau semua permasalahan di diri miss. A, pada saat nubie ngedenger itu semua, nubie bilang ke diri nubie "ini anak butuh pertolongan, tp nubie bukn ahlinya" sampe akhirnya nubie saranin miss. A buat ke psikiater dan dilakuin yg akhirnya cm bikin miss. A males lagi ke psikiater karena penanganannya tidak sesuai harapan miss.A, nubie mikirnya sih mungkin emng segitu kali psikiater kelas bpjs.

nubie juga tau miss. A ini PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) dari psikiater itu, setelah nubie pelajari dan inget² semua ceritanya miss. A gejalanya ada semua di miss. A, cuma klo menurut nubie, ini gak bisa cm miss. A nya aja yg di terapi, tapi harus semua anggota keluarganya miss. A (kecuali ayahnya, udah alm.) karena perlakuan anggota keluarganya ke miss. A ini bisa dibilang malah bikin rasa traumatisnya lebih dalem dan nubie rasa nubie gak punya kapabilitas sampe arah sana, o-i-ya, kemarin malah miss. A ini cerita klo dia mimpi nyariin rumah nubie buat minta pertolongan, tp di mimpi itu gak nemu² rmh nubie, pas nubie tanya minta tolong apa, dia sendiri gak tau mau minta tolong apa.

dikarenakan berbagai hal (terutama dana), mungkin ada suhu disini yg punya info terkait konseling keluarga akan sangat nubie hargai dan semoga niat baiknya akan dibalaskan berlipat² oleh Yang Maha Segalanya.

untuk om momod, mohon maaf klo salah ngamar kamar ya om, nubie jd ikutan bingung soalnya. Terimakasih buat yg udah mau baca & ngasih masukannya....

Salam Semprot!!!

 

[123321]

rasanya udah bagus kalau A udah bisa curhat, yang repot kalau penderita ga paham kalau dirinya bermasalah kan. yang saya kuatir malah kalau ente menghindar dicurhatin akan berakibat buruk buat A

 

[jaykuza]

Awal sudah bagus Miss A mau cerita sama agan. Kalo mau dicoba agan nemenin Miss A ke psikiater biar dia nyaman.
Kalo sama psikiater ga cocok bisa sama tokoh masyarakat setempat apakah kyai atau pendeta atau Romo

 

[Silver79]

Doi cm butuh tempat curhat yg doi jg nyaman, dlm artian doi butuh seseorg yg dipercaya yg bs mendengarkan dan ga menghakimi.. Trus terang sih klo lari ke psikiater bakal menerima jawaban2 yg ga sesuai dg keinginan doi...
Tetap dampingi itupun klo agan jg nyaman dg curhatan doi...

 

[Micin_Mania]

makasih suhu yg udah mau mampir & baca curhatan nubie.

suhu @123322 & suhu @jaykuza terima kasih udah kasih masukan yg berharga banget buat nubie, nubie tanggepin gpp ya masukannya suhu...? mohon maaf sebelumnya kalo ada kata yg kurng berkenan

miss. A ini udah sampe level "selalu menyalahkan diri sendiri" akan keadaan apapun, nubie sih aselinya gak ada masalah dengerin curhatan siapapun cuma, nubie sampe "ditegor halus" ama atasan atas apa yg nubie lakukan ke miss. A (cuma dengerin curhatan & bikin dia ketawa lepas) pas waktu ada karyawan baru cowo 4 orang yg jadi tanggungjawab nubie pas mereka training, pada akhir pembicaraan ke karyawan baru itu, tentunya ada nubie di ruangan itu, atasan nubie bilang gini dengan lantang ke 4 orng karyawan baru itu "KALIAN JANGAN COBA² DEKETIN ATO GANGGUIN MISS. A KALO KALIAN GAK MAU URUSAN AMA PAK NUBIE!!!!" ngedenger itu keluar dari mulut atasan nubie + didenger langsung ama kuping nubie sendiri aselinya nubie langsung nge-blank & bayangan nubie nepok jidat hu...!!!!, ternyata selama ini atasan nubie merhatiin dan nubie yakin atasan nubie juga dapet info dari rekan kerja nubie yg laen atas kelakuan nubie yg menurut mereka nubie lagi SSI-in miss. A. padahal semua tugas yg diserahin ke nubie bisa nubie selesaikan sebelum atau sesudah kehadiran miss. A di kantor nubie.

nah, semenjak disindir halus gitu nubie agak jaga jarak dengan sedikit mengurangi waktu mengobrol dengan miss. A dengan beribu alasan yg kepikiran nubie walaupun ada beberapa saat nubie layanin sesi curhatannya miss. A ini. kira² minggu ke-3 sejak nubie jaga jarak ini, pas miss. A lg curhat rekan kerja nubie tanpa permisi (mirip ayam yg masuk rumah) nyelonong ke meja nubie berdiri di tengah² nubie & miss. A sambil nyeritain masalah di proyek yg jadi tanggungjawab dia, pas waktu rekan nubie nyelonong gitu keliatan jelas dia gak suka ceritanya dipotong terutama pas nubie putusin buat terjun ke lapangan, pas nubie bilang ke miss. A "sorry nih A, nanti dilanjut lagi yak, duty calls" walaupun dia bales dengan kalimat "iya pak gpp..." + tersenyum, sekali lagi keliatan banget raut muka kecewa miss. A kyk orang yg nahan pengen tereak. nah lusanya dia samperin nubie dan mulai cerita yg bikin nubie ngelus dada, dia tunjukin ke nubie klo dia udah buat luka di salah satu bagian anggota tubuhnya. itu pun setelah nubie pancing² soal keadaan di rmh miss. A yg ujungnya miss. A nunjukin bekas luka yg msh basah itu, pas nubie tanya "kapan ngelakuinnya?" miss. A jwb "kemaren" dengan enteng tanpa ekspresi penyesalan dan nubie pertegas lagi dengan pertanyaan "puas? lega?" dijawab dengan ekspresi yg sama "iyah, banget malah".
nubie mikirnya ini anak mau narik simpati nubie ato emng dia lg bilang dengan caranya dia kalo dia butuh pertolongan sih? nubie inget² lagi cerita dia pas waktu kepotong itu, dia lg nyeritain klo dia abis dimarahin & disalahin di rmh sampe dipukul (untungnya miss. A bisa tepis) dan ceritanya kepotong. baru lusanya dia bisa nerusin sampe ngelukain diri sendiri, itupun setelah nubie pancing² dulu.

makanya nubie berpendapat bukn cuma miss. A yg harus di terapi, tp seluruh anggota keluarganya. sebenernya banyak sih yg nubie sensor dari ceritaan ini dan masih banyak cerita yg bikin nubie berpendapat seluruh anggota keluarganya harus di terapi, cuma nubie takut disini ada member yg ternyata salah satu anggota keluarganya. menurut pengakuan miss. A, dia cuma cerita permasalahan ini ke 2 orang doang, yg satunya temen masa sekolahnya. kalo sampe ada anggota keluarganya baca cerita nubie yg cuma sensor nama & tempat, nubie takut miss. A yg bakal kena dampak yg paling gede, kalo nubie paling cuma dijauhin miss. A doang kan?

nubie mikirnya, kalo ada orang yg minta pertolongan ke ELU dan cuma ke ELU dia minta pertolongan apa nubie harus jadi raja tega? mungkin suhu² disini mikirnya nubie pasti punya tujuan laen yg arahnya pasti nyerempet selangkangan, nubie gak akan protes klo pemikiran suhu salah terhadap nubie, itu hak suhu semua untuk men-judge nubie seperti itu, karena nubie juga nyadar klo cerita nubie ini sensornya nyampe 80%.
kalo bahasa jermannya sih "sia mah teu nyaho mimitina, ngajedog weh...." hehehehe.... piss hu....

mungkin klo ada suhu yg niat bantu nubie, nubie bisa ceritain yg minim sensor via pm. itu pun bakal nubie pilah dulu, gak semua pm akan nubie gubris ya hu, maaf sebelumnya... soalnya ini menyangkut nama satu keluarga.

sekali lagi nubie ucapin Terima Kasih atas waktu dan kunjungan ke trit nubie

Salam Semprot!!!

 

[123321]

hmmm....
sebelumnya ane ga nyangka serumit ini masalahnya.
kalau udah sampai melukai diri, dan khawatir maksimal sampai bunuh diri, segera perlu pertolongan. coba deh searching, rasanya ada konseling online untuk kasus seperti ini, ente yg konsul dulu tanya saran baiknya gimana.
kalau keluarga jadi masalah, apakah A kiranya lebih baik disarankan kos dulu, biar tinggal misah aja?

dan ente mesti tegas, perbuatannya udah keluar jalur akal sehat, kalau ente salah penanganan bisa bahaya, tegaskan ke A juga,

 

[KireinaRan]

Ijin menanggapi ya gan..
Duh kalo bicara soal kesehatan mental, memang lebih mudah mengatakan pada orang lain: saya sedang menderita sakit flu atau semacamnya daripada bilang "saya sedang depresi". Peduli pada kesehatan mental orang lain tak selalu berarti kita ingin mengambil "keuntungan" dari apa yg dialaminya. Siapapun bisa mengalami hal itu, sama seperti saat kita sakit fisik.

Di masa pandemi ini yg saya tahu beberapa puskesmas membuka layanan konsultasi psikologis. Jika di wilayah Anda juga ada RSJ bisa diarahkan ke sana juga, krn Miss A sudah sempat melukai diri sendiri (self-harm).
Memang mencari psikolog yg tidak judgemental itu tidak mudah dan biaya konsultasi yg tidak murah adalah satu persoalan sendiri.
Tapi salut buat Anda yg punya empati mendalam pada Miss A.

Silakan cek laman IG IntoTheLight atau websitenya Himpsi, di situ tersedia banyak info layanan psikologi di beberapa kota.
Untuk psikolog keluarga yg praktek di RS dan mandiri setau saya R. Verauli (jkt).

Semoga segera mendapatkan solusi yg terbaik.

 

[Micin_Mania]

Doi cm butuh tempat curhat yg doi jg nyaman, dlm artian doi butuh seseorg yg dipercaya yg bs mendengarkan dan ga menghakimi.. Trus terang sih klo lari ke psikiater bakal menerima jawaban2 yg ga sesuai dg keinginan doi...
Tetap dampingi itupun klo agan jg nyaman dg curhatan doi...

makasih banyak atas masukan berharganya hu, nubie akan berusaha semampu yg nubie bisa...

hmmm....
sebelumnya ane ga nyangka serumit ini masalahnya.
kalau udah sampai melukai diri, dan khawatir maksimal sampai bunuh diri, segera perlu pertolongan. coba deh searching, rasanya ada konseling online untuk kasus seperti ini, ente yg konsul dulu tanya saran baiknya gimana.
kalau keluarga jadi masalah, apakah A kiranya lebih baik disarankan kos dulu, biar tinggal misah aja?

dan ente mesti tegas, perbuatannya udah keluar jalur akal sehat, kalau ente salah penanganan bisa bahaya, tegaskan ke A juga,

makanya nubie bikin trit disini hu, kali aja ada suhu² disini yg memang ahlinya.
soal bunuh diri kayaknya emang ada arah kesana, pernah nubie becandain waktu miss. A isengin nubie, nubie bilang gini "boleh gak nubie cekek miss. A, sampe pucet aja, gak sampe lewat trus udah gitu nubie lepasin?" dengan nada bercanda dan penekanan bercanda tentunya dan jawaban miss. A "gpp pak, sampe gak gerak lagi juga rela koq" sambil menengadah memberikan lehernya mendekati nubie dengan nada suara yg menantang, ngeliat reaksi miss. A ini rada kaget juga tapi nubie langsung toyor kepalanya sambil bilang pake nada becanda "dih, enak di elu sengsara di gua dong, ogah banget!!!" eh miss. A malah ketawa sambil bilang "iya ya, ntar pak nubie dipenjara? hehehe..."
soal saran untuk keluar dari rmh dengan nge-kos udah nubie sampaikan namun blm dijalankan dan nubie blm denger alasan pastinya knp, tp nubie yakin karena finansial miss. A yg nubie sendiri juga lg susah payah soal itu dan gak bisa membantu, karena nubie jg harus mempersiapkan dana darurat buat kelahiran anak pertama nubie.
anyway, terima kasih atas saran & masukan berharganya ya hu...

Peduli pada kesehatan mental orang lain tak selalu berarti kita ingin mengambil "keuntungan" dari apa yg dialaminya. Siapapun bisa mengalami hal itu, sama seperti saat kita sakit fisik.

Tapi salut buat Anda yg punya empati mendalam pada Miss A.

terima kasih sudah sudi mampir dan ngasih wejangan berharga buat nubie yg lagi kebingungan suhu

terima kasih juga udah ngasih penjelasan yg nubie quote, soal empati nubie ini sebenernya klo boleh sedikit nubie cerita, karena nubie sering banget ada di posisi miss. A, rasa kecewa, sakit hati, rasa dikhianatin sama orng yg kita percaya bisa nolong kita ternyata kita tidak berarti apa² dimatanya acuh dengan permasalahan nubie bahkan pernah nubie dianggep gak ada. nubie gak pengen miss. A ato siapapun ngalamin perasaan itu, kalo nubie untungnya punya istri yg ke-ibuan, dalam arti bisa ngerangkul dan mau memapah nubie yg kadang suka jatoh dalam rasa kekecewaan itu.
nah kalo miss. A, siapa yg bakal ngerangkulnya? sedangkan kondisi dia aja udah terjerembab di dasar emosinya dia, apa nubie juga harus acuh?
begitu hu kalo nubie & mengenai informasi yg suhu kasih, hari ini bakal nubie jabanin...

makasih banyak ya suhu atas masukan & sarannya, mudah²an nemu titik terang neeh

 

[MociJelek032]

nubi ijin berpendapat hu, nubi udah baca sampe abis keterangan suhu. menurut nubi kalo sudah sampai mengganggu performa di pekerjaan apalagi sampe disindir atasan sebaiknya suhu agak keras sedikit ke Miss A ini agar tau tempat dan tau waktu, kalo dia masih pengen didengerin, tolong after office hour aja, diluar entah di cafe atau dimanapun, yg penting diluar jam kantor dan bukan di kantor. membantu secukupnya saja hu, segera carikan pertolongan psikiater, ente yg tuntun dia kesana dan yauda biarkan yg ahli yg membantu, semoga masalahnya cepet selesai

 

[Micin_Mania]

nubi ijin berpendapat hu, nubi udah baca sampe abis keterangan suhu. menurut nubi kalo sudah sampai mengganggu performa di pekerjaan apalagi sampe disindir atasan sebaiknya suhu agak keras sedikit ke Miss A ini agar tau tempat dan tau waktu, kalo dia masih pengen didengerin, tolong after office hour aja, diluar entah di cafe atau dimanapun, yg penting diluar jam kantor dan bukan di kantor. membantu secukupnya saja hu, segera carikan pertolongan psikiater, ente yg tuntun dia kesana dan yauda biarkan yg ahli yg membantu, semoga masalahnya cepet selesai

terima kasih sudah mau baca kisah nubie (yg ternyata gak nyangka panjang² yak?) & ngasih masukan yg berharga buat nubie.

saat ini nubie sedang coba jalanin info yg didapet dari suhu @KireinaRan & lagi nunggu balesannya, mudah²an sesuai harapan.

soal masukan suhu yg sampe atasan nubie negor halus, menurut nubie mungkin cuma sekedar sentimentil rekan kerja yg lain atau sentimentil atasan nubie aja, karena (seperti yg udah nubie ceritakan di post sebelumnya) performa nubie di kantor gak menurun, semua kerjaan kelar sebelum "jatuh tempo" malah nubie masih bisa bantu kerjaan rekan kerja yg lain tanpa ganggu kerjaan nubie. jadi ya nubie bisa narik kesimpulan kalo reaksi atasan nubie itu hanya refleksi sentimentil dari rekan kerja yg lain atas kelakuan nubie terhadap miss. A, mungkin mereka ngiri cuma nubie yg disamperin ama miss. A, sedangkan mereka harus nyamperin miss. A hanya utk ngobrol, mungkin mereka ngiri ngeliat nubie bisa becanda & ketawa lepas di area kantor bareng miss. A, mungkin juga mereka ngiri ngeliat nubie & miss. A saling ngisengin satu sama lain sampe gendong²an tanpa bikin miss. A jadi bad mood karena mereka mencoba memegang atau tidak sengaja terpegang tangannya saja atau bersenggolan tidak sengaja perangai jeleknya keluar, suhu tau kalo suhu lg ada di area publik suhu gak sengaja nabrak ato nyenggol emak²? nah seperti itu, mata melotot dengan nada tinggi & kadang sedikit ngabsen "kebun binatang" + mengumpat. nubie sampe perhatiin segitunya suhu & menurut nubie wajar sih yak krn nubie tau apa yg jadi traumanya miss. A, itu yg menyimpulkan nubie kalo sindiran atasan itu cuma sentimentil rekan kerja nubie aja.

soal ngobrol di lain tempat, nubie udah coba sampaikan berkali² ke miss. A, bahkan sampe nubie bilang ke dia "kalo mau ngobrol lebih bebas, A dateng aja ke rmh, kapanpun, kalo nubie gak ada pun A bisa cerita ke istri nubie koq" dengan hasil sampe hari ini pun gak pernah datang. pas jam makan siang pun miss. A lebih memilih duduk dengan teman²nya dari kantor lain malah pernah nubie pergokin miss. A duduk sendirian, bahkan keluar kantor utk pergi makan siang kita masing² begitupun pulangnya kita pergi masing², diluar kantor kita gak pernah keliatan bareng hu. bukan sekali dua kali nubie ajakin miss. A untuk bisa ngobrol sepuasnya, sesantainya tapi miss. A tidak pernah berkata iya atau tidak terhadap ajakan nubie, hanya tertunduk dan terdiam dan selalu seperti itu setiap kali nubie ajak main diluar jam kerja atau sekedar makan siang di tempat lain. dan lagi² nubie yakin ini ada hubungannya ama traumanya miss. A juga, yg mohon maaf banget gak bisa nubie ceritain secara gamblang disini.

sekali lagi nubie ucapkan Terima Kasih buat masukannya ya hu, jangan kapok yaak? maaf kalo ada kata yg menyinggung suhu

 

[Lihattuh]

ketemuan sama sahabatnya miss A, sesi curhat.. Miss A , sahabatnya Miss A, & Pak Nubie...
buat komitmen dengan sahabatnya untuk mencari cara bantu seperti apa dan mencari pertolongan psikiater kemana..
Berkerjasama dengan si sahabatnya ini bisa jadi meringankan beban Pak Nubi dan mempercepat solusinya.

 

[vanmook]

Hey om, coba deh u/ ke rsj dan datengin dokter spesialis kejiwaan, biasanya dsn ada alat eeg untuk mengetahui gelombang saraf yg trjadi, biasanya sembari konseling nanti d dapatkan hasilnya dan d lanjutkan dengan terapi alat neurofeedback agar menghilangkan traumanya secara pelan2, semoga membantu