Warning Buat yg suka Bergadang !!!

[uka92]

Serem banget, gw biasa begadang ampe pagi terus.

 

[mullah74]

KIra2 ada solusi ngk gan? uda kebiasaan tidur malam sebabnya gan
makasi y gan

 

[milenaa]

Kalo emg begadangnya ga ada kegiatan yg berarti
(Kerja, ngerjain tugas), coba ketika waktu agan tidur sudah tiba, agan2 gausah tidur. Sampe kira2 jam yg baik buat tidur, agan baru tidur

Misal biasa tidur jam 6pagi
Nah, agan gausah tidur,
Aktifitas aja, ngapain kek
Nanti siang jam 12an kalo mau tidur 15 menit sampai 1 jam aja
Nah. Jam 9 malam baru tidur deh

 

[helheimXIII]

Saya dari kemarin" cuma bobo 6 jam aja.. T.T