Ane sekarang udah 30 an...
Mulai coli dari kelas 1 SMP, objek coli pertama ane, baca cerita2 panas dari sebuah novel...
Sampai sekarang, walaupun udah nikah...ane lom bisa ninggalin kebiasaan coli, dan bahkan, coli trkadang lebih nikmat dari pada ML ama istri ane sendiri....
Mngkin member dan para suhu2 sekalian di sini ada yang se ide ama ane...
Monggo berbagi...
I feel you bro. Kemarin sempet berada di fase yg sama dan akhirnya bisa lepas dr ketergantungan coli/masturbate.
Caranya :
1. Lu harus sadar klo itu perbuatan yg salah. Selama mindset di otak ga bs mengidentifikasi/mengetahui kesalahan nya itu sendiri, pasti susah berubah. Awali kesadaran bahwa ada ketergantungan masturbate.
Salah satu cara menyadari klo lo salah, BANYAK BACA ARTIKEL SOAL TANDA2 ORG YG KECANDUAN PORNOgrafi. its like slap in your face.
2. Inget kecanduan pornografi itu ga jauh lebih berbahaya dari kecanduan narkoba, karna otak lu yg udh kebiasaaam mengasilkan hormon endorpin (klo ga salah) yg dimana itu hormon yg otak akan merespon kesenangan dan ketika berlebihan di produksi secara massive, otak pasti akan cacat berfungsi. Contoh lu pasti ga bs tegas/firm dengan apa yg ingin di putuskan.
Dan inget, ini bikin kecanduan dengan dosis yg makin kesini makin besar
3. NIAT. niat ingin berubah.. niat dan menyesali perbuatan yg sangat2 merugikan
4. STOP AKSES PORN SITE or ANY PIC/VIDEO BERBAU PORN. Lu pasti coli pake bantuan visual karna tanpe video porn or any support ga akan bs ampe crot.
5. KONSISTEN. Kasih target kecil kaya seminggu tanpa porn dan masturbate sebagai latihan. Klo tercapai seminggu lanjut ke 2 minggu sampe dmn lu ga lg gatel dikit2 mesti coli demi kepuasan.
6. Kontrol diri dan nafsu adalah kunci utama dr kesuksesan agar terlepas dr ketergantungan ini. Klo lu muslim, belajar puasa.. karna puasa melatih menjaga hawa nafsu, baik makan, minum, seks, dll.. disiplin pada diri sendiri.
Mudah2an bs bantu ya.. karena it works on me
Peki one dong klo boleh.. hehe
